Mozogj babával közösség
Mozogj Babával Közösség
Mozgás, támogatás és kapcsolódás egy helyen!
A Mozogj Babával Közösség azért jött létre, hogy támogató közeget nyújtson a várandósságtól a kisgyermekes évekig.
Hiszem, hogy az anyaság nemcsak a babáról szól. Az édesanyáknak is szükségük van feltöltődésre, kapcsolódásra, mozgásra és olyan közösségre, ahol kérdezhetnek, megoszthatják a nehézségeiket és megélhetik az örömeiket.
Közösségünkben olyan programokat találsz, amelyek segítenek testi-lelki egyensúlyod megőrzésében, miközben szakmai támogatást és valódi emberi kapcsolódást is kapsz.
Mit találsz nálam?
🤰 Kismama jóga
A várandósság időszakára összeállított mozgásforma, amely segíti a testi-lelki felkészülést és a szülésre való ráhangolódást.
🧘♀️ Baba–mama jóga és babamasszázs
Közös élmény babáddal, ahol a mozgás, a játék és az érintés öröme találkozik.
🌿 Online anyakör
Minden hónap harmadik szerdáján online találkozunk, hogy beszélgessünk, kapcsolódjunk és támogassuk egymást. Megfelelő érdeklődés esetén személyes alkalmakat is szervezek.
🤱 Szoptatástámogatás
A közösség tagjai számára lehetőség van egyéni segítséget kérni szoptatással kapcsolatos kérdésekben.
🙋🏼♀️Hamarosan!!! Énidő gyengéd jóga
Azoknak az anyáknak ajánlom, akik szeretnének gondoskodni önmagukról és időt tölteni a gyerekek nélkül önmagukkal. Laza, gyengéd mozgás, lelki feltöltődés.
💻 Online és személyes részvétel
A foglalkozások online és személyesen is elérhetők, így mindenki a saját élethelyzetéhez igazodva kapcsolódhat. Online zárt facebook csoportban kerülnek a mozgásos videók megosztásra, az anyakör zoomon lesz elérhető, előzetesen a zárt facebook csoportban fogom meghirdetni.
🎥 Visszanézhető tartalmak
Ha nem tudsz élőben részt venni, a foglalkozásokat később is megtekintheted.
Kinek szól?
- várandós nőknek
- újdonsült édesanyáknak
- kis- és nagygyermekes édesanyáknak
- azoknak az anyáknak, akik egy támogató közösség részesei szeretnének lenni
Célom:
Egy olyan biztonságos és elfogadó közösség építése, ahol nem kell egyedül végigmenned az anyaság útján.
Mert a mozgás, a támogatás és a kapcsolódás együtt sokkal többet ad, mint bármelyik önmagában.
Július végéig ingyenes próba időszak!
Alap online tagság: 6500 ft/ 30 nap
Személyes részvétel: + 1500 ft/ alkalom (előzetes bejelentkezéssel!)