Mozogj babával online

Online kismama jóga és baba-mama jóga

Szeretnél rendszeresen mozogni, de nem tudsz vagy nem szeretnél kötött időpontokhoz alkalmazkodni?

Az online jóga segítségével otthon, a saját ritmusodban mozoghatsz, és minden héten új gyakorlással találkozhatsz.

Kétféle mozgást kínálok:

🤰 Szülésfelkészítő kismama jóga online

Ha babát vársz, ezt a programot választhatod.

A videók a várandósság alatti mozgást, a test tudatos használatát, a légzést, a relaxációt és a szülésre való testi-lelki ráhangolódást támogatják.

👶 Baba-mama jóga + babamasszázs online

Ha már megszületett a kisbabád, ezt a programot választhatod.

A videókban a baba és az édesanya számára is élvezhető, játékos és kapcsolódást támogató mozgásokkal találkozhatsz.

Hogyan működik?

A programokban egyszerre 2–3 videó lesz elérhető.

A tartalmak folyamatosan cserélődnek: minden héten új videó érkezik, miközben a korábbiak fokozatosan kikerülnek.

Így mindig van egy kis friss mozgásanyag, amit könnyen beilleszthetsz a napotokba – akkor, amikor éppen nektek megfelelő.

Nincs élő óra, nincs kötött időpont, nincs utazás.
Csak megnyitod a videót, és mozoghatsz. 💛

Tagsági díj

6500 Ft / hónap

A tagság havonta megújul, és amíg aktív a tagságod, hozzáférsz mindkét program aktuális videóihoz.

Regisztrálj itt: ⬇️